Η ακράτεια ούρων είναι συχνή μεταξύ των εφήβων αθλητών. Αλλά πολλοί αισθάνονται πολύ αμήχανα για να το αναφέρουν. Διαβάστε τι πρέπει να γνωρίζετε.
Η ακράτεια ούρων συνήθως είναι ως γνωστό πρόβλημα μετά τον τοκετό. Η έρευνα ωστόσο που δημοσιεύθηκε το 2021 εξέτασε τα δεδομένα από εννέα διαφορετικές μελέτες που επικεντρώθηκαν στην ακράτεια ούρων σε αθλήτριες ηλικίας κάτω των 19 ετών. Συμπέρασμα: κατά μέσο όρο περίπου το 49% των εφήβων αθλητριών εμφάνισαν ακράτεια ούρων.
Το χειρότερο είναι ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 87% από αυτούς δεν θα το αναφέρουν στους προπονητές τους.
ΑΙΤΙΕΣ ΑΚΡΑΤΕΙΑΣ ΟΥΡΩΝ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ
Η ακράτεια ούρων από προσπάθεια, η διαρροή που συμβαίνει με την άσκηση, μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από την ηλικία. Ένα αδύναμο πυελικό έδαφος είναι πιο συχνά υπεύθυνο για την ακράτεια που βιώνουν οι αθλητές. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο International Urogynecology Journal διαπίστωσε ότι η ενδοκοιλιακή πίεση και η επίδρασή της στο πυελικό έδαφος κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια ούρων -από προσπάθεια- σε αθλητές.
Τα αθλήματα που περιλαμβάνουν τρέξιμο, προσγείωση ή άλματα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ακράτεια.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Ιnfokids.cy
Διαβάστε επίσης:
