Ως γονείς έχετε έρθει σίγουρα κάποια στιγμή σε αυτή τη δύσκολη θέση: το παιδί να φωνάζει σε δημόσιο χώρο.
Ως γονιός, δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθείτε σε μια δύσκολη θέση όταν το παιδί σας παθαίνει κρίση σε δημόσιο χώρο, αρχίζοντας να φωνάζει και να κάνει φασαρία. Μπορεί να είναι ντροπιαστικό και να σας κάνει να αισθάνεστε αγχωμένοι. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η συμπεριφορά είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού. Σε αυτόν τον οδηγό, θα δούμε μερικές πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των δημόσιων εκρήξεων ενός παιδιού, διατηρώντας παράλληλα την ψυχραιμία σας και μια υγιή σχέση γονέα – παιδιού.
Κατανόηση της συμπεριφοράς του παιδιού σας
Πριν από τους εύκολους τρόπους για τη διαχείριση των εκρήξεων του παιδιού σας, είναι απαραίτητο να καταλάβετε γιατί τα παιδιά ενεργούν με αυτόν τον τρόπο δημόσια.
Οι συνήθεις λόγοι περιλαμβάνουν:
► Έκφραση συναισθημάτων: Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην έχουν αναπτύξει το λεξιλόγιο για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, οδηγώντας σε απογοήτευση και ξεσπάσματα.
► Αναζητώντας την προσοχή: Τα παιδιά μπορεί να το κάνουν για να τραβήξουν την προσοχή σας, ακόμα κι αν είναι αρνητική προσοχή.
► Έλεγχος ορίων: Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά αρχίζουν να δοκιμάζουν τα όρια και να πιέζουν τα όρια για να κατανοήσουν τον κόσμο γύρω τους.
► Υπερένταση: Οι δημόσιοι χώροι μπορεί να προκαλούν υπερένταση για τα παιδιά λόγω του θορύβου, της πολυκοσμίας και του άγνωστου περιβάλλοντος.
► Κούραση ή πείνα: Ένα κουρασμένο ή πεινασμένο παιδί είναι πιο πιθανό να γίνει ευερέθιστο και να έχει ένταση και γκρίνια.
Τρόποι αντιμετώπισης δημόσιων εκρήξεων
Μείνετε ήρεμη
Η διατήρηση της ψυχραιμίας σας είναι πρωταρχικής σημασίας όταν αντιμετωπίζετε το δημόσιο ξέσπασμα ενός παιδιού. Με το να παίρνετε βαθιές αναπνοές και να παραμένετε ήρεμη, στέλνετε ένα σαφές μήνυμα στο παιδί σας ότι μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση.
Ενσυναίσθηση
Προσπαθήστε να κατανοήσετε και να αναγνωρίσετε τα συναισθήματα του παιδιού σας. Φράσεις όπως, «Ξέρω ότι είσαι αναστατωμένος» ή «Καταλαβαίνω ότι είσαι απογοητευμένος», μπορούν να τα βοηθήσουν να αισθανθούν ότι ακούγονται και ότι τα καταλαβαίνετε.
Ορίστε ξεκάθαρες προσδοκίες
Πριν βγείτε έξω, συζητήστε τι περιμένετε από τη συμπεριφορά του παιδιού σας δημόσια και διατηρήστε αυτές τις απαιτήσεις σε ένα κατάλληλο για την ηλικία του επίπεδο.
Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση
Επαινέστε και επιβραβεύστε το παιδί σας όταν εκδηλώνει καλή συμπεριφορά δημόσια. Αυτή η θετική ενίσχυση μπορεί να το ενθαρρύνει να επαναλάβει αυτή τη συμπεριφορά.
Αποφύγετε τους αγώνες εξουσίας
Αντί να εμπλακείτε σε μια ‘μάχη’ εξουσίας με το παιδί σας, προσπαθήστε να αποσπάσετε ή να ανακατευθύνετε την προσοχή του. Δώστε του εναλλακτικές λύσεις που είναι πιο ελκυστικές για εκείνο.
Σχεδιάστε εκ των προτέρων
Να είστε προετοιμασμένοι με σνακ, παιχνίδια ή δραστηριότητες για να κρατάτε το παιδί σας απασχολημένο όταν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο. Ένα παιδί που βαριέται έχει περισσότερες πιθανότητες να γκρινιάζει και να κάνει φασαρία.
Επιλογές προσφοράς
Δώστε στο παιδί σας μια αίσθηση ελέγχου προσφέροντάς του επιλογές εντός των κατάλληλων ορίων. Για παράδειγμα, “Θα ήθελε να μου κρατήσεις το χέρι ή να μείνετε στο καρότσι;”.
Διατηρήστε τη συνέπεια
Η συνέπεια στις προσδοκίες και τα λογία σας είναι βασικής σημασίας. Εάν ορίσετε έναν κανόνα, φροντίστε να ακολουθήσετε τις κατάλληλες συνέπειες όταν είναι απαραίτητο.
Μάθετε πότε να φύγετε
Εάν η συμπεριφορά του παιδιού σας κλιμακωθεί και γίνει φανερό ότι δεν μπορεί να ηρεμήσει, ίσως είναι καλύτερο να αφήσετε τον δημόσιο χώρο και να αντιμετωπίσετε την κατάσταση σε ένα πιο ιδιωτικό περιβάλλον.
Αναζητήστε επαγγελματική καθοδήγηση
Εάν τα ξεσπάσματα του παιδιού σας επιμένουν και προκαλούν σημαντική αγωνία στην οικογένειά σας, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή έναν παιδοψυχολόγο για περαιτέρω καθοδήγηση και υποστήριξη.
Με υπομονή, ενσυναίσθηση και προληπτική προσέγγιση, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να χειρίζεται τα συναισθήματά του και να συμπεριφέρεται κατάλληλα δημόσια.
